【溧阳上元教育催乳师培训机构】催乳按摩的原理是什么
【溧阳上元教育催乳师培训机构】催乳按摩的原理是什么

育婴师，母婴护理，小儿推拿，催乳师，产后康复师，营养师，健康管理师，心理咨询师
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【溧阳催乳师培训机构】催乳按摩的原理是什么

催乳按摩的原理是什么？

      产后产妇催乳的方法多种多样，有人通过食疗催奶，有人通过中药下奶，还有人通过按摩催乳。然而，在这么繁多的催乳方式中，我们该选择那种催乳方法才更适合自己呢?今天给大家介绍一下催乳按摩的原理。


按摩催乳原则理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但实际应用时须多种手法相互配合。

催乳按摩治疗，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部血液循环，有利于乳汁分泌排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌目，以满足婴儿需求。

我们护理以中医按摩穴位，以中医调理辅助，通过各个部位乳腺组织乳腺管按摩，达奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时催乳按摩能够有效预防将来能出现各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至乳房癌发生。各位妈妈如果产后奶水不足，可以及时求助催乳按摩师!


催乳师培训-能催乳的食物

　一、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。


二、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。

花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。


三、丝瓜
丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。

丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶 时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以 在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。


四、金针菜
金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰 富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学 认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。


五、茭白
茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、 维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮 食用，有较好的催乳作用。

由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多，尿路结石患者也应注意不要吃得太多。


六、莴笋
莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名"生菜"，茎用莴笋则称"莴笋"，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。


七、豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。


八、豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

 

催乳师培训-乳汁是怎样分泌的

当胎盘脱离母体后，乳房开始进入分泌乳汁的状态，奶量会出现逐渐的增多。那么乳汁是怎么样分泌的呢?泌乳是一个复杂的过程，里面的学问非常多。


泌乳主要包括3个过程：乳汁的生成：这是由于下丘脑和垂体前叶来控制，脑垂体就会分泌一种叫泌乳素的激素，泌乳素使乳腺细胞从血液里吸收养分和水分，从而生成乳汁。


乳汁的分泌：乳腺细胞制造出乳汁后在分泌到各个腺泡内。
乳汁的排出：吸允刺激使脑垂体后叶释放催产素，此时腺泡周围肌肉细胞开始收缩，刺激乳汁排出。每次婴儿吸允时，信号就经大脑传递至脑垂体。在婴儿吸允 到30-90秒时，乳腺管压力增高使乳汁排出。在这个过程中催产素和泌乳素起到了至关重要的作用。当然也不是只靠着两种激素的作用。在这过程中还有孕激 素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、孕激素、胰岛素等许多激素共同参与合作的!
联系我时，请说是在溧阳便民网看到的，谢谢！