溧阳育婴师/小儿推拿/催乳师培训，宝宝怎么穿鞋/刷牙/睡觉/翻身
溧阳育婴师/小儿推拿/催乳师培训，宝宝怎么穿鞋/刷牙/睡觉/翻身


育婴师，月嫂，小儿推拿，催乳师，产后康复师，营养师，健康管理师，心理咨询师，培训班报名请来电咨询： 
刘俊美老师：15106141243微信同号 


带娃是一项艰巨的任务，简单的给宝宝买一双鞋、做一顿饭，就让宝爸宝妈感到身心疲惫。因此，很多人都说带娃是体力和脑力双重大作战。为了给宝爸宝妈支招，做最会带娃的爸妈，今天溧阳育婴师培训老师分享5条给宝爸宝妈哦。 

01如何帮宝宝选适合的鞋? 

1、长度比宝宝的脚长0.5~1cm左右。 

2、要有适宜的厚度、软硬度和适宜的鞋后跟。鞋底厚5~10毫米，鞋跟高6~15毫米较适宜。鞋跟应比足弓部略高，另外鞋帮稍高、鞋底内侧弓处稍隆起的鞋子较适宜。 

3、鞋底前1/3可弯折，后2/3不易弯折的鞋子更舒适。 

02小宝宝什么时候开始刷牙? 

从第一颗牙萌出开始，就需要刷牙了。 

03小宝宝怎样刷牙科学? 

1、每天2次，早晚各一次。 

2、用头小柄大的婴儿软毛牙刷。 

3、2岁前用不含氟牙膏或清水。 

4、轻轻地以上下刷的方式清洁宝宝的每颗牙齿，里外都要刷到。 

5、最后用牙刷刮一下宝宝的舌头。 

04如何小宝宝兴奋时入睡? 

1、宝宝睡眠前不宜过度兴奋，如果条件许可，可以在宝宝上床前，带他外出散步10分钟，回家后再洗个舒舒服服的热水澡。 

2、让宝宝躺在小床上，给他讲一小段故事(但情节不能过分刺激而引起宝宝兴奋)，或者让他看一本他平时常看的小人书，使其精神放松，容易入睡。 

3、在宝宝的手上撒上几滴香水，叫他闭着双眼用鼻子去闻，闻时要深呼吸、吸气、吐气时也要慢慢地，一直闻到香味消失，这也是使宝宝放松的一种比较容易接受的办法。 

05宝宝不会翻身，怎么办? 

可以帮助宝宝练习翻身操，动作要轻柔，但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习、宝宝进步很快的，几天就会了，还要多练习趴，这是一定要做的。但是俯卧抬头一定要练的，主要是为了宝宝的第一个生理弯曲——颈椎，对翻身意识也应该是有帮助的。
联系我时，请说是在溧阳便民网看到的，谢谢！